Oncología integrativa: El poder del sistema inmune y cómo optimizarlo

Toda la extraordinaria maquinaria neuro-inmuno-endocrinológica de nuestro cuerpo está permanentemente a nuestras órdenes, y cada uno de nosotros, de forma consciente o no, la estamos movilizando en cada segundo de nuestra existencia. Nuestro cerebro es el que coordina y envía sus órdenes a través del eje hipotálamo-hipofisario-adrenal y pone en marcha la secreción de una serie de hormonas que alcanzan los linfocitos, los cuales en última instancia transmiten aquellas órdenes, las del cerebro.

Y también a través del sistema nervioso autónomo, simpático y parasimpático, al cual el sistema inmune presta especial atención y escucha en cada momento. Si damos un pequeño paso atrás y contemplamos este paisaje con un poco de distancia, veremos cómo nuestros pensamientos, actitudes y creencias crean las condiciones de nuestro cuerpo a través de los sistemas de control homeostático de nuestro organismo, los sistemas nervioso, endocrino e inmune.

El estado emocional filtra y modula la percepción para que los estímulos ambientales, los factores psicosociales, los estresores que vivimos y en general todo aquello que nos importe, produzca determinado tipo de impacto sobre el cerebro. Este utiliza el eje hipotálamo-hipófisis-adrenal por un lado, y el sistema nervioso vegetativo por el otro para comunicarse con el sistema inmune. Los intermediarios son las moléculas de información que corresponden a cada uno de esos tres sistemas, esto es, las hormonas del sistema endocrino, los neurotransmisores del sistema nervioso y las linfocinas del sistema inmune. Y en sentido inverso el proceso también funciona: el sistema inmune recoge información periférica de estresores infecciosos o inflamatorios radicados en cualquier órgano o tejido del cuerpo, y a través de la secreción de linfocinas informa al cerebro de lo que ocurre, el cual, con la información adecuada, pone en marcha las correspondientes estrategias de comportamiento. Es decir, que los efectos del comportamiento están mediados por las citoquinas del sistema inmune, ya sea el estresor infeccioso-inflamatorio (sistema inmune-sistema nervioso) o bien ambiental-psicológico (sistema nervioso-sistema inmune), pero en ambos casos el sistema de respuesta es común: el sistema nervioso modula el sistema inmune y viceversa: el sistema inmune informa al sistema nervioso.

El sistema inmune y su interconexión con la psique, sistema nervioso y endocrino, juega un papel fundamental en la prevención de las enfermedades, en los procesos de reparación, en la recuperación de la salud y en definitiva, en prolongar o reducir nuestra expectativa de vida.
El correcto funcionamiento del sistema inmune se relaciona a su vez, con la homeostasis de nuestro organismo. Así pues, la actividad física regular, el descanso, la correcta nutrición, la relajación y una adecuada gestión de nuestras emociones, son los pilares indispensables para que el sistema inmunológico se encuentre en perfecto equilibrio.