Beneficios del Ayuno

Objetivos: Tener una visión sobre cómo los diferentes tipos de ayuno puede ser una estratégica terapéutica para aplicar a la población actual. Conocer las bases fisiológicas y bioquímicas de su efecto en el organismo Entender su procedencia y la situación actual en el mundo… Temario: Bases genéticas del ayuno Bases fisiológicas y bioquímicas: fases Bases científicas actuales: ayuno y cáncer, ayuno y quimioterapia, etc… Mitos

• Cetosis-cetoacidosis
• Desanimación: consumo tejido proteico
• Distribución de las comidas

Impacto integral del ayuno en la salud: parte psicológica, parte social El ayuno en la tradición y en la vida moderna El ayuno como terapia(beneficios): órganos, desinflamación, detox, trabajo emocional, etc… Limites calóricos para la conservación de la salud y métodos de control. Ayuno intermitente. Tipos de ayuno: cómo, cuándo, poblaciones especiales, Casos prácticos.